Dr. Daria Karbainova

En tant que psychologue, je me spécialise dans le traitement de la détresse psychologique, notamment la dépression, l’anxiété, les schémas comportementaux inadaptés et le deuil. J’offre également des services en psychologie de la santé pour les personnes ayant reçu un diagnostic médical, tel que le cancer ou le VIH.

Mon approche thérapeutique est collaborative et personnalisée, axée sur vos besoins spécifiques. Ensemble, nous pouvons explorer diverses techniques telles que la remise en question des pensées négatives, la pleine conscience, la régulation émotionnelle, les perspectives dialectiques et l’exploration des valeurs. Le but est de vous aider à mieux comprendre vos réactions émotionnelles et comportementales, vos croyances fondamentales, vos stratégies d’adaptation et votre histoire afin de favoriser votre bien-être.

En utilisant des outils ciblés, en enrichissant nos connaissances et en explorant ce qui nous est important, nous pouvons créer des changements significatifs dans nos vies. Je serais heureuse de vous accompagner dans cette démarche.