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Patricia Urbina

Coach de vie

Comme coach de vie, je suis inspiré par la sagesse et la résilience innées de chaque individu. Croyant profondément au pouvoir de la transformation, j’intègre des stratégies psychologiques fondée sur des preuves pour accompagner mes clients dans leurs parcours personnels vers la croissance et l’épanouissement. Mon approche repose sur le développement de la conscience de soi, la valorisation des forces et l’orientation vers des étapes pratiques en accord avec les aspirations, les valeurs et les objectifs des clients. J’ai perfectionné mes compétences en techniques cognitivo-comportementales et dialectiques ainsi qu’en pleine conscience.

Avec un engagement profond envers l’apprentissage et la croissance, je continue d’explorer de nouvelles voies pour faciliter la transformation et améliorer le bien-être. Ensemble, nous explorerons votre potentiel pour atteindre des changements significatifs et durables dans votre vie.

Éducation et Formation

  • Coach de vie certifié – ACT Niveau 1 DBN Elite Institute 
  • L’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ) # NA-7664

Langues

  • Anglais
  • Français

Domaines d’expertise

Nos spécialitiés

Consultez les spécialisations de nos thérapeutes, qui inclut la thérapie pour l’anxiété, la dépression, les problèmes relationnels et plus encore.

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Gestion de la colère

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Troubles dépressifs

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Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)

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Troubles de l’alimentation et du comportement alimentaire

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Adaptation aux transitions de la vie

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Motivation

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Le perfectionnisme

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La procrastination

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L’épuisement professionnel (Burnout)

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Systèmes familiaux

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Estime de soi/développement personnel

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Régulation émotionnelle

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Thérapie cognitivo-comportementale

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Les troubles anxieux

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Notre équipe

Découvrez notre équipe qualifiée et dévouée, qui sont prêts à vous guider tout au long de votre parcours thérapeutique.

Dr. Bita Sharifzadeh

Psychologue et Psychopharmacologue

Dr. Sabrina Diab

Neuropsychologue

Zein Mallouk

Interne psychologue

Serge Matt Lacoste

Psychologue

Patricia Urbina

Coach de vie

Nikola Šofranková

Psychologue

Natalie Haddad MACP, c.o.

Psychothérapeute

Myriam Cader

Psychothérapeute

Leyma Mir

Conseillère

Louise Boisvert

Conseillère

Jessy Mota

Conseiller

Enkeleida (Eni) Feruli

Conseillère