Patricia Urbina

Comme coach de vie, je suis inspiré par la sagesse et la résilience innées de chaque individu. Croyant profondément au pouvoir de la transformation, j’intègre des stratégies psychologiques fondée sur des preuves pour accompagner mes clients dans leurs parcours personnels vers la croissance et l’épanouissement. Mon approche repose sur le développement de la conscience de soi, la valorisation des forces et l’orientation vers des étapes pratiques en accord avec les aspirations, les valeurs et les objectifs des clients. J’ai perfectionné mes compétences en techniques cognitivo-comportementales et dialectiques ainsi qu’en pleine conscience.

Je suis coach de couple formée à la méthode Gottman (niveaux 1 et 2) et j’accompagne les couples dans la navigation de leurs défis relationnels à l’aide d’une approche structurée, ancrée et orientée vers des solutions. Mon accompagnement met l’accent sur l’apprentissage de compétences concrètes en communication, la gestion des conflits et les stratégies de réparation visant à renforcer la connexion et la confiance au sein du couple.

J’accompagne des couples mariés, des partenaires, des familles recomposées ainsi que des dynamiques de coparentalité. Mon approche est bienveillante, structurée et basée sur le développement de compétences, permettant aux couples de cultiver une meilleure conscience relationnelle, une collaboration saine et des relations plus résilientes.