Zachary Séguin

En tant que conseiller, j’offre des séances de counseling individuel aux adolescents et aux adultes, en reconnaissant que chaque personne apporte son vécu, ses forces, ses défis et sa perspective unique. Grâce à une approche collaborative, bienveillante et sans jugement, je m’efforce de créer un espace sécuritaire où les clients se sentent écoutés, compris et outillés pour progresser vers leurs objectifs personnels et favoriser un mieux-être durable.

Je crois que chaque personne possède le potentiel de s’épanouir pleinement et qu’un accompagnement professionnel peut jouer un rôle important dans l’amélioration de la santé mentale, du bien-être et de la performance personnelle. Mon expérience comprend l’accompagnement de personnes vivant avec de l’anxiété, de la dépression, des troubles de la personnalité, des enjeux liés à la dépendance, des difficultés de performance, des transitions de vie ainsi que diverses autres préoccupations en santé mentale.

Lors des séances, j’adopte une approche intégrative fondée sur les données probantes, adaptée aux besoins et aux objectifs propres à chaque client. J’accorde une importance particulière à la psychoéducation, à la résolution concrète de problèmes et au développement d’habiletés, afin d’aider les clients à acquérir des outils pratiques qu’ils pourront mettre en application dans leur quotidien. Les rencontres sont à la fois soutenantes et orientées vers l’action, avec un accent sur le développement de la conscience de soi, de la résilience et de stratégies favorisant un mieux-être durable.