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Thérapie de couple

La thérapie de couple est fortement recommandée pour tous types de relations, qu’elles soient romantiques, platoniques ou familiales. Ce type de thérapie ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas bien entre les individus. Au contraire, elle est particulièrement utile pour la détection préliminaire des problèmes dans les relations. Nous pouvons tous connaître des changements susceptibles d’affecter sa relation, que ce soit l’arrivée d’un enfant, un changement de carrière ou même l’emménagement. Ces transitions nécessitent des ajustements qui peuvent être facilitées par la thérapie de couple.

En quoi consiste la thérapie de couple?

La thérapie de couple nécessite que les deux partenaires soient prêts à assister aux séances. Cependant, votre thérapeute peut recommander de vous rencontrer individuellement pour mieux comprendre le problème. Quelle que soit la situation, l’objectif est toujours de guider le couple vers la résolution de ses problèmes et de trouver des moyens d’améliorer les aspects de leur relation.

Que se passe-t-il lors de la thérapie de couple?

Les couples sont souvent confrontés à des problèmes de communication qui les empêchent d’exprimer leurs sentiments sur divers sujets. Nos psychologues et conseillers aident à rétablir la communication et à résoudre les problèmes relationnels en identifiant les problèmes et en trouvant des solutions. Nous avons les professionnels pour vous guider vers des solutions et redonner de l’enthousiasme à votre relation.

Quel est l'objectif principal de la thérapie de couple?

L’objectif principal est d’améliorer la communication, de résoudre les conflits et de renforcer la relation entre les partenaires. Elle offre un espace sûr pour que les deux individus puissent exprimer leurs pensées et leurs sentiments, mieux se comprendre et travailler ensemble vers une relation plus saine. Les thérapeutes de couple à la Clinique Dr. Bita peuvent aider à identifier les schémas et dynamiques qui peuvent contribuer aux problèmes et proposer des stratégies pour améliorer votre connexion émotionnelle.

Comment savoir si la thérapie de couple est faite pour nous?

La thérapie de couple peut être avantageuse si vous et votre partenaire vie des conflits fréquents, des troubles de la communication, des problèmes de confiance ou à un sentiment de déconnexion. Elle est également utile pour les couples qui traversent des transitions importantes dans leur vie, comme le mariage, la parentalité ou les changements de carrière. Si vous êtes déterminés à améliorer votre relation et prêts à vous engager dans le processus thérapeutique, la thérapie de couple peut vous fournir des outils et des informations précieuses pour renforcer votre partenariat.
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Consultez les spécialisations de nos thérapeutes, qui inclut la thérapie pour l’anxiété, la dépression, les problèmes relationnels et plus encore.
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Troubles dépressifs

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Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)

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Adaptation aux transitions de la vie

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Estime de soi/développement personnel

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Thérapie cognitivo-comportementale

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Les troubles anxieux

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