Troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress
La plupart des troubles liés au traumatisme et/ou au stress sont regroupés sous les catégories suivantes:
Trouble de stress aigu
Le trouble de stress aigu est généralement développé en réponse à des facteurs de stress traumatiques aigus tels que le fait d’être témoin d’un décès ou d’être confronté à des situations mettant la vie en danger. L’individu développe une anxiété sévère, une dissociation, des insomnies et évite des situations spécifiques. Lorsque les symptômes persistent plus de trois mois, le diagnostic de TSPT peut être plus approprié. Un psychologue pourra vous aider à établir un diagnostic et un traitement.
Trouble de l'adaptation
Un trouble de l’adaptation se développe en réponse à un (ou plusieurs) facteur(s) de stress identifiable survenant dans les 3 mois (et ne devant pas durer plus de 6 mois) suivant l’apparition du facteur de stress. Un facteur de stress peut être une situation ou un événement positif (mariage, changement d’emploi) ou négatif (perte d’un être cher) qui cause beaucoup de stress dans la vie de la personne. Les symptômes sont une humeur anxieuse ou dépressive, une augmentation des pleurs et une difficulté générale à s’adapter à la nouvelle vie et aux nouvelles responsabilités.
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est généralement consécutif à une expérience mettant en danger la vie d’une personne ou au fait d’avoir été témoin d’une telle expérience pour d’autres personnes. Dans le cas du SSPT, la personne est traumatisée à un point tel que son sentiment de sécurité est complètement anéanti, ce qui entraîne une hypervigilance, une incapacité à se détendre et des insomnies. Les cauchemars et les flashbacks sont fréquents dans le SSPT.
Bien que la TCC soit largement utilisée dans le traitement du SSPT, à la Clinique Dr. Bita, les thérapeutes utilisent également la psychothérapie sensorimotrice et la pleine conscience pour aider l’individu à retrouver un sentiment de sécurité, à rétablir de nouvelles limites (pour se sentir en sécurité), ainsi qu’à mieux gérer l’anxiété.
