Sherri Lee Jones, Ph.D.

Mon approche thérapeutique est centrée sur les besoins uniques de chaque client, de manière personnalisée et collaborative. Je crois que chaque personne possède des forces, des difficultés et un potentiel uniques, qui peuvent évoluer tout au long de la vie. Mon objectif est d’écouter véritablement, de comprendre vos expériences et de travailler à vos côtés pour trouver des outils et des stratégies qui vous conviennent. Ensemble, nous nous appuierons sur vos forces et développerons des outils pour relever efficacement les défis que vous souhaitez aborder en thérapie, en avançant à un rythme qui vous convient. Je m’efforce d’offrir un espace où vous pouvez vous sentir en sécurité, soutenu(e), et libre de vous exprimer de manière authentique.

J’ai plus de 20 ans d’expérience en recherche en psychologie, spécialisée dans l’étude de l’influence des hormones et du cerveau sur le comportement, la cognition et le bien-être psychologique tout au long de la vie. Mon expérience clinique et de recherche s’est concentrée sur les symptômes de santé mentale, notamment l’anxiété, la dépression, les troubles cognitifs, ainsi que les préoccupations liées à la santé sexuelle et reproductive. Ces symptômes peuvent entraîner une détresse personnelle et affecter les relations. Mon approche, en tant que psychologue stagiaire, est fondée sur des données probantes et comprend la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la pleine conscience, ainsi que des interventions basées sur l’attachement. Ensemble, nous identifierons les approches qui vous conviennent.