Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
À la clinique Dr. Bita, nos thérapeutes formés à l’ACT sont en mesure de créer des plans de traitement personnalisés intégrant cette approche. En utilisant l’ACT, nous aidons les clients à identifier leurs valeurs fondamentales, à établir des objectifs clairs et à développer des outils pratiques pour faire face aux défis auxquels ils sont confrontés. Cette approche est particulièrement bénéfique pour les clients qui cherchent à surmonter un sentiment de stagnation, à gérer une douleur émotionnelle ou à effectuer des changements importants dans leur vie. Avec l’ACT, nous guidons nos clients sur la voie de l’acceptation et de l’engagement, les aidant à mener une vie dynamique et axée sur les valeurs, même face à l’adversité.
Prenez rendez-vous avec nous dès aujourd’hui pour découvrir comment l’ACT peut vous accompagner dans votre parcours de santé mentale.
